Kom prova

Spinning

MorningSpinn

Uppiggande och omväxlande inomhuscykling 30 minuter

SPRINT

LesMills SPRINT är en högintenviv intervallträning ( HIIT)

HIIT är  högintensiv intervallträning SPRINT

Spinn45

45 minuters effektiv och omväxlande träning på cykel. I slutet av timmen stretchning.

Tillbaka