Tule tutustumaan

Spinning

MorningSpinn

Herättävä ja vaihtelevaa sisäpyöräilyä.

SPRINT

LesMills SPRINT on haastava ja kovatehonen intervalliharjoitus (HIIT).

HIIT tarkoittaa harjoitusta, joss lyhet raskaat työjaksot vuorettelevat palautusjaksojen kanssa.

Spinn

Tehokasta ja vaihtelevaa sisäpyöräilyä 45 minuuttia. Tunnin lopussa aina venyttely.

Takaisin