Kom prova

Spinning

MorningSpinn30

Uppiggande och omväxlande inomhuscykling 30 minuter

SPORTS GYM
Veckoprogram >

LADIES CLUB & SPA
Veckoprogram >


SPRINT30

LesMills SPRINT är en högintenviv intervallträning ( HIIT)

HIIT är  högintensiv intervallträning SPRINT

SPORTS GYM
Veckoprogram >

LADIES CLUB & SPA
Veckoprogram >


Spinn30

30 minuters effektiv och omväxlande träning på cykel.

SPORTS GYM
Veckoprogram >

LADIES CLUB & SPA
Veckoprogram >


Spinn45

45 minuters effektiv och omväxlande träning på cykel. I slutet av timmen stretchning.

SPORTS GYM
Veckoprogram >

LADIES CLUB & SPA
Veckoprogram >


Tillbaka