Kom prova

WSC Yoga & meditationskurs

Wasa Sports Clubs NYA meditation kurs


Tusentals studier över hela världen har visat på meditationens fantastiska förmåga att dramatiskt förbättra vår hälsa, välmående, öka koncentrations förmåga, intuition och kreativitet , fokus, sänka stressnivåer och förbättra sömn. En fantastisk resurs  för både individer,  familjer och hela företag.

Nu ordnar vi en en djupgående meditationskurs, där vi går igenom olika meditations tekniker och hjälper stödja kroppen med enkla yoga övningar i början och slutet av varje lektion. Inga förkunskaper och alla är välkomna!
assar alla från nybörjare till etablerade yogis

Undervisningen sker på Engelska men läraren kan ge personlig vägledning på Svenska eller Finska.

Anmäl dig genast, då platserna är begränsade, och hör gärna av dig med frågor till:

svetlana(at)wsc.fi eller pia.niemi(at) wsc.fi eller ring Svetlana 045-2254844

Söndagar 16.30-17.45 på Sports Gym

8.10-26.11

 

Svetlana Bogatcheva har över tio års erfarenhet av många olika typer av yoga, meditation, mindfulness, healing, massage, naturkost och öst filosofi. Hon har framtagit en egen typ av yoga som heter “Intuitive Yoga Flow” som är både djup, meditativ och sätter individens egna behov i fokus. Svetlana kommer även att börja som Yoga & Meditation Personal

Kom med och lär dig mera och inspireras tillsammans med andra!

svetlana.jpg

Pris

Kursens pris är endast149€, (WSC medlemmar:  69 €,  )

I kursen ingår 8 gånger undervisning , te samt två månaders medlemskap på WSC.

Anmälningar och information

svetlana(at)wsc.fi eller pia.niemi(at) wsc.fi eller ring Svetlana 045-2254844