Tule tutustumaan

WSC Jooga & meditaatiokurssi

Wasa Sports Clubin uusi  meditaatio- kurssi

Sunnuntaisin 16.30-17.45

8.10-26.11 2017 


Tuhannet tutkimukset ympäri maailmaa ovat osoittaneet meditaation positiivisen vaikutuksen terveyteen, keskittymiskykyyn, intuitioon, luovuuteen, stressitasojen alentamiseen sekä unenlaadun parantamiseen. Loistava tapa panostaa niin yksilön kuin koko perheen tai yrityksen hyvinvointiin.

Järjestämme syventävän meditaatiokurssin, jossa käydään läpi erilaisia meditaatiotekniikoita sekä tuemme kehon toimintaa ysinkertaisilla joogaharjoituksilla jokaisen tunnin alussa sekä lopussa. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta ja kaikki ovat tervetulleita mukaan!

Opetus tapahtuu englanniksi, mutta opettaja voi antaa henkilökohtaista ohjausta myös suomeksi tai ruotsiksi.

Ilmoittaudu heti, paikkoja on rajoitetusti! Ilmoittautumiset ja tiedustelut kurssista:

Sunnuntaisin 16.30-17.45 Sports Gymill'

8.10-26.11

Opettaja Svetlana Bogatcheva:

Svetlana Bogatchevalla on yli kymmenen vuoden kokemus useista eri joogan suuntauksista, meditaatiosta, mindfullnessistä, parantamisesta, hieronnasta, luonnonmukaisesta ravinnosta sekä itämaisesta filosofiasta. Hän on kehittänyt oman joogasuuntauksensa ”Intuitive Yoga Flow”, joka on syvällistä, meditatiivista ja keskittyy yksilön henkilökohtaisiin tarpeisiin. Svetlana aloittaa Jooga&Meditaatio Personal Trainerina ja joogaohjaajana sekä Sports Gymillä että Ladies Club & Spassa tänä kesänä..

Tule mukaan oppimaan ja inspiroitumaan hyvässä porukassa!

svetlana.jpg

Hinta

Kurssin hinta ainoastaan 149€,(WSC jäsenet:  69 €, )

Kurssi sisältää 8 ohjattua kertaa sekä kahden kuukauden jäsenyyden WSC:lle

Ilmoittautumiset ja lisätiedot

svetlana(at)wsc.fi tai pia.niemi(at)wsc.fi tai soita Svetlana 045-2254844