Tarjoamme erilaisia kursseja, joista voimme räätälöidä juuri teidän tavoitteisiinne sopivia. Tavoitteiden saavuttamisessa auttavat ja opastavat liikunnan ja terveyden asiantuntijat. Tarkoituksena on yksilöllisten terveysvaikutusten ja elämäntapojen kehittämisen lisäksi parantaa työilmapiiriä, työssä viihtymistä ja työhön sitoutumista.

Autamme yrityksen henkilöstön kuntokartoituksissa ja suunnittelemme kanssanne tavoitteita fyysisen hyvinvoinnin kehittämisessä. Meidän tavoitteenamme on auttaa teitä kehittämään aktiivinen ja vireä työyhteisö, jossa voidaan fyysisesti ja henkisesti hyvin.

Kurssit on mahdollista muokata täysin asiakkaiden toiveiden mukaisesti. Kertokaa toiveenne, niin voimme toteuttaa ne yhdessä.

Esimerkkejä kursseista:

LIIKUNNALLINEN LAIHDUTUSKURSSI

Liikunnasta kiinnostuneille laihduttajille suunnattu kurssi, jonka aikana opit kaiken terveellisestä ruokavaliosta ja tutustut erilaisiin liikuntamuotoihin hauskasti ja tehokkaasti.

XTRAVAGANZA

Xtravaganza-ohjelmaan osallistumalla moni löytää juuri sen tärkeän tuen, jolla mahdollistetaan uuden elämäntavan löytyminen ja pysyvien tulosten saavuttaminen. Painonpudotus on helppoa, teknisesti. Mutta jokainen, joka joskus on pudottanut painoaan, tietää, että tie kevyempään elämään ei avaudu vain painoa pudottamalla. Vaaditaan myös harjoittelua, motivaatiota, ja pitkäjänteisyyttä halutun painon säilyttämisessä. Xtravaganza tarjoaa yksinkertaisen, luotettavan, tieteellisen ja tehokkaan painonpudotusohjelman.

LIIKUNTA ELÄMÄNTAVAKSI

Kurssi sisältää luentoja ja monipuolisesti erilaista ohjattua liikuntaa. Tarkoituksena on löytää jokaiselle liikunnan iloa, luotettavaa tietoa terveyttä edistävistä elämäntavoista ja ennen kaikkea tukea jokaista omaehtoisessa liikunnassa.

Onko työpaikkanne juoksuporukalla tavoitteena maraton, johon valmistautumisessa kaipaisitte neuvoja? Tai haluaisitteko työyhteisöllenne yhteisen tavoitteen, mutta sellaisen asettaminen teettää ongelmia? Voimme suunnitella teille yhdessä sopivia tavoitteita ja auttaa valittujen tavoitteiden saavuttamisessa. Yhdessä tekeminen, oppiminen ja yhteisen päämäärän tavoittelu luo yhteisöllisyyttä ja lisää työssä viihtymistä. Erilaisia vaihtoehtoja on yhtä paljon kuin on ideoita!

Haluaisitte innostaa työyhteisöänne liikunnan pariin ja kohti yhteisiä tavoitteita, mutta tämän suunnittelu tuntuu raskaalta? Ota yhteyttä, niin voimme tehdä sen puolestanne!  

Lisätietoa:

Myyntipäällikkö Jyrki Huhtamäki

GSM 0400 925 199
jyrki.huhtamaki@wsc.fi