Jäsenyys
Wasa Sports Club toimii jäsensaliperiaatteella. Jäsenyys on paras vaihtoehto koska ainoastaan pitkäjänteinen kuntoilu tuo tulosta. Liikunnan tulisi olla hauskaa. Liikkumalla säännöllisesti jaksat paremmin arkielämässä, kohennat kuntoasi, kiinteytät kehoasi ja pudotat painoa. Opastamme jäseniä kuntoilun saloihin ja laadimme harjoitusohjelmia sekä annamme ravintoneuvoja.
Kiinnostuitko? Ota yhteys henkilökuntaamme!
Palveluneuvoja Carina Marjamäki 0505908228
Palveluneuvoja Kristian Schrey 0505976480
Myyntipäällikkö Jyrki Huhtamäki 0400925199
Henkilökunnan sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@wsc.fi
JÄSENEDUT
SOLARIUMIT
Solariumeja tiloistamme löytyy seuraavasti; kaksi kpl naisten - ja kaksi kpl miesten pukuhuoneista, sekä kolme kappaletta yläkerrasta Mixstudion läheisyydestä. Solariumit eivät vaadi ajanvarausta, vaan ovat jäsenille vapaasti käytettävissä.
HENKILÖKOHTAINEN KUNTOSALIOHJELMA JA OPASTUS
Laadimme jäsenillemme juuri hänen toiveidensa mukaisen kuntosaliohjelman. Ohjelmalomakkeita saa vastaanotostamme. Täytetyn lomakkeen voi palauttaa vastaanottoon, ja noin kahden arkipäivän kuluttua on harjoitusohjelma noudettavissa. Samalla on hyvä varata aika henkilökohtaiseen saliopastukseen, jossa käydään läpi ohjelman liikkeet ja suoritustekniikka. Kuntosaliohjelmat ja opastuksen hoitaa fysioterapeuttimme Paula P Isaksen.
KEHONANALYYSI
Kehoanalyysin aikavaraukset tehdään vastaanottoon. Kehoanalyysissä seurataan kehon koostumusta; rasvaprosenttia sekä nesteen ja lihasmassan määrää. Kehoanalyysin avulla on helppo seurata harjoittelusi kehittymistä. Ennen analyysin suorittamista tulisi olla n. 3-4 tuntia syömättä ja juomatta. Käytettävä aika n. 30 min.
K-SALIT
K-saleja (Suomen kuntourheiluliiton suosittelemia) löytyy n. 70 kpl ympäri Suomea. Wasa Sports Clubin jäsenenä sinulla on oikeus vierailla muilla K-saleilla 2 kertaa/kk/sali. Pyydä vierailulippuja vastaanotosta ennen lähtöäsi. www.kunto.fi
VARAA VARTTI
Oletko kiinnostunut rytmittämään harjoitteluasi? Haluatko monipuolistaa harjoitusviikkoasi? Tiedätkö, kuinka harjoittelet oikein ja tehokkaasti? Kuntosali on sinulle tuttu, mutta jumpat eri juttu?
Varaa Vartti vastaa Sinua askarruttaviin kysymyksiin sekä treenauksesta että ravinnosta. Voit harjoitella kanssani tekniikkaa tai kokeilla uusia lajeja, teoriassa tai käytännössä. Tule keskustelemaan toiveistasi ja tavoitteistasi. Suunnitellaan sinulle henkilökohtainen harjoitusohjelma, jolla saat tuloksia aikaan.
Varaa Varttisi vastaanotosta ja tiedät enemmän!