MARATONKOULU

Kurssi on tarkoitettu jo juoksuharrastuksessa alkuun päässeille, kesällä 2012 maratonille aikoville. Luvassa on varmasti yhdessä ikimuistoinen treenitalvi ja kevät!

AIKA:

30.11.2011-2.6.2012

YHTEISHARJOITUKSET KESKIVIIKKOISIN KLO.18.30

KURSSIIN SISÄLTYY:

- Juoksumattotesti (2 krt)

- Henkilökohtainen harjoitusohjelma

- Luennot (Maraton-/juoksuharjoittelu, Harjoittelu ja ravinto, Lisäravinteet harjoittelun tukena, Maratonille-/suoritukseen valmistautuminen)

- Internetpohjainen harjoituspäiväkirja ja valmentajan reaaliseuranta

- Yhteisharjoitus viikoittain

- Harjoitteluoikeus Wasa Sports Clubille koko kurssin ajaksi

Järjestämme halukkaille yhteisen MARATONMATKAN TUKHOLMAN MARATONILLE 2012. Matkasuunnitelmat ja hinta selviävät piakkoin.

KURSSIN HINTA:

EI JÄSENET:
89 EUR / kk

JÄSENET:
Erotus jäsenhinnasta (esim. jäsenhinta 64 EUR/kk, 89 EUR - 64 EUR = 25 EUR / kk)