Tule tutustumaan

Spinning

MorningSpinn30

Herättävä ja vaihtelevaa sisäpyöräilyä 30 minuuttia.

SPORTS GYM
Viikko-ohjelma >

LADIES CLUB & SPA
Viikko-ohjelma >


SPRINT 30

LesMills SPRINT on haastava ja kovatehonen intervalliharjoitus (HIIT).

HIIT tarkoittaa harjoitusta, joss lyhet raskaat työjaksot vuorettelevat palautusjaksojen kanssa.

SPORTS GYM
Viikko-ohjelma >

LADIES CLUB & SPA
Viikko-ohjelma >


Spinn30

Tehokasta ja vaihtelevaa sisäpyöräilyä 30 minuuttia.

SPORTS GYM
Viikko-ohjelma >

LADIES CLUB & SPA
Viikko-ohjelma >


Spinn45

Tehokasta ja vaihtelevaa sisäpyöräilyä 45 minuuttia. Tunnin lopussa aina venyttely.

SPORTS GYM
Viikko-ohjelma >

LADIES CLUB & SPA
Viikko-ohjelma >


Takaisin